זיהוי גורמי הלחץ בחייכם, התמודדות עם דאגות וכלים להפחתת חרדה בחיים

יום חמישי | 23.4.20 | 19:00

ההרצאה מתקיימת במכללת אפקט, רחוב המיסב 5 יבנה, בעלות סמלית של 39 ש"ח

מספר המקומות מוגבל ! ניתן להגיע להרצאה רק בהרשמה מראש.

היכולת שלנו להסתגל למציאות, לקבל אותה וללמוד איך להתנהל איתה באופן המיטבי ביותר תשפיעה באופן מידי על כל דבר בחייכם:  ילדים, בריאות, זוגיות, הפרנסה ,רמת אנרגיה והתנהלות יום יומית.

אם אתם או מישהו מהסביבה שלכם מוצאים את עצמכם סובלים מלחץ בחיים, לא מצליחים להשתחרר מהמחשבות הטורדניות, מרגישים כבר מותשים מהדאגה, מרגישים עייפות נפשית? ואולי כבר עברתם התקף חרדה.

ההרצאה שלי איך להתמודד עם סטרס, דאגות וחרדות מתאימה בדיוק לכם.

במסגרת ההרצאה נזהה את גורמי הדאגה והלחץ בחייכם.

נלמד כיצד להתבונן על הדאגות שלכם באופן שיקדם אתכם

נלמד כלים כיצד להוריד את רמת הלחץ בחייכם.

ההרצאה כוללת כלים פרקטיים וקלים לביצוע.

בואו ללמוד איך לקום מחדש, כבר מאותו הרגע תוכלו להתחיל לבצע וליישם ולהרגיש את השינוי.

וכמו שכבר אמרתי אפשר גם אחרת!

בטי שרם (נעים) מומחית בטיפול בסטרס, דאגות וחרדות בעלת ניסיון של 8 שנים בתחום הטיפול ,M.A בחינוך, סופרת, נטורופתית, מטפלת רגשית, מאמנת אישית, ומפתחת שיטת ORB התבוננות, שחרור ובניה מחדש, תחשוף בפניכם את השיטה היעילה הפרקטית ביותר לטיפול בלחץ, דאגות וחרדות

ההרצאה מתקיימת במכללת אפקט, רחוב המיסב 5 יבנה, בעלות סמלית של 39 ש"ח

מספר המקומות מוגבל ! ניתן להגיע להרצאה רק בהרשמה מראש.