שיטת ORB - קורס לקהל הרחב

שיטת ORB השיטה הייחודית שתאפשר לכם להשתחרר מאכילה רגשית, הפרעות חרדות, ופחדים. אכילה, לחץ דאגות, תקיעות בחיים, חוסר ביטחון עצמי, התמכרויות.

השימוש בשיטה הבלעדית שפיתחה בטי אדרי שרם, יעזור ויעצים כל אחד ואחת מכם, לא משנה בכמה שיטות ניסיתם לטפל בעצמכם או כמה שיטות למדתם שיטת ORB היא השיטה שתעזור לכם לעשות זאת באופן פרקטי ומהיר, וכן אתם לא תאמינו עד שתנסו.

שיטת ORB היא שיטה בלעדית המשלבת בין טיפול רגשי ואימון אישי, היא מתאימה לילדים מגיל 8, לנשים ולגברים לכל אדם אשר חווה קושי בחייו.

כאשר אנחנו חווים קושי/אתגר/בעיה בחיים אנחנו מתחילים באופן טבעי לחפש פתרון, טבעו של האדם הוא להטיב עם עצמו, העניין הוא שאנחנו לא תמיד יודעים מה שורש הבעיה, ואיך לטפל בבעיה באופן יסודי, מחפשים את הפתרון המהיר ונשארים תקועים עם הבעיה להרבה שנים .

שיטת ORB מאפשרת לכם לאתר את המקור לבעיות ולקשיים בחיים שלכם, מהרגע שבוצע תהליך הזיהוי (אבחון ) מתחיל תהליך טיפול ברמת המחשבה, רגש אמונה והצד הפיזי (לצורך ריפוי מלא), מיד לאחר מכן תצליחו לראות אפשרויות שהיו חסומות בפניכם בעבר ומאותו הרגע תוכלו לשפר כל תחום בחייכם (כן אני ממש מתכוונת לשיפור משמעותי), תוכלו לרדת במשקל ולשמור עליו, להשתחרר מפחדים וחרדות, ללמוד איך להרוויח יותר כסף, איך למצוא את הבן זוג הנכון לכם, לשפר את מערכות היחסים עם הילדים שלכם, לשפר את הזוגיות שלכם, וכל זאת הודות להסרת המכשולים בחיים שלכם.

שיטת ORB היא כמו נווה מדבר בסהרה היא בדיוק גלגל ההצלה שאתה זקוק לו שכמעט אבדת תקווה

סילבוס שיטת O.R.B – התבוננות, שחרור , בנייה מחדש
השיטה הבלעדית לאימון וטיפול רגשי

שיעור 1

הכרות אישית

הסבר על השיטה : המהות, הרעיון, התכנים.

שאלון אבחון מספר 1:

למידה תובנות ומסקנות של שאלון האבחון.

מעגל משותף : מה אני יכולה ללמוד על אותו אדם רק מהאבחון הראשון (בעיות, יתרונות, חסרונות, קשיים, איך אני יכולה לעזור לו).

 

שיעור 2

שאלון אבחון מספר 2:

למידה תובנות ומסקנות שאלון אבחון מספר 2 – התבוננות פנימה והחוצה.

תרגול בזוגות שאלון אבחון מספר 2

מעגל משותף : מה אני יכולה ללמוד על אותו אדם מהאבחון השני, האם הוא שיפר את הידע שלי ואם כן במה?

כיצד בוחרים במה להתמקד בטיפול?

בחירת בעיה/קושי אחד מתוך כל הרשימה.

שיתוף קבוצתי על תרגול שאלון אבחון מספר 2+1.

דיון ופתרונות בנושא אבחון בעיית השורש של המטופל/מתאמן.

שיעור 3

למידה ותרגול: איך לעלות את המוטיבציה של המטופל לתהליך טיפולי?

בדיקה עתידית וכתיבת חזון

רווחים מהמצב הנתון כולל טיפול בהתנגדויות

הפסדים מהמצב הנתון.

תרגול בזוגות : זיהוי רווחים והפסדים

תרגול: זיהוי רווחים והפסדים של המטופל/מתאמן.

שיעור 4

למידה ותרגול :

מערכות הסינון של המח

חלק מאמין חלק מוכיח

תבניות החשיבה האוטומטיות שלנו.

זיהוי מחשבות ועבודה עם מחשבות אוטומטיות:

הסבר על טעויות החשיבה האוטומטית

שיעור 5

תגובות חלופיות למחשבות האוטומטיות .

איזה תבניות חשיבה אוטומטיות קיימות אצל המטופל/מתאמן שלנו

תרגול : זיהוי תבניות החשיבה האוטומטיות שלנו .

שיתוף קבוצתי בנושא זיהוי מחשבות אוטומטיות .

למידה ותרגול: איך עובדים מול מחשבות אוטומטיות ( NLP, CBT )

תרגול : עבודה בזוגות מול מחשבה אוטומטית אחת שאותה נבחר.

שיעור 6

למידה ותרגול: איך נחזק את המוטיבציה של המטופל/מאמן שלנו  ((CBT:

נבין את הסיבות המשמעותיות של האדם.

נבין את הערכים המרכזיים של האדם.

מציאת המגדלור הערכי של המטופל ככלי להגברת מוטיבציה לשינוי.

תרגול : עבודה בזוגות מציאת המגדלור האישי

שיעור 7

שלב ראשון:

למידה ותרגול : איך לזהות אמונת ליבה (שורש)  אצל המטופלים שלנו.

נלמד לעומק את עבודת החקירה למציאת אמונת הליבה של המטופל/מתאמן.

נלמד ונתרגל מספר שיטות מהמובילות בעולם הטיפול והאימון.

תרגול : עבודה בזוגות למציאת אמונת ליבה

שיתוף קבוצתי בנושא תרגול עבודה מול מציאת אמונת ליבה .

שיעור 8

למידה ותרגול : איך לשנות אמונת ליבה אצל המטופל/מתאמן.

נלמד לעומק את תהליך שינוי אמונת הליבה אצל המטופל שלנו דרך שיטת הטיפול ההתנהגותית קוגניטיבית CBT .

תרגול : עבודה בזוגות לשחרור אמונת ליבה CBT

שיעור 9

שיתוף קבוצתי בנושא תרגול שינוי אמונת ליבה אצל המטופל/מתאמן

למידה ותרגול : עבודה מול רגש מעכב בחיים.

מציאת הרגש המעכב ושחרורו דרך עבודת דמיון מודרך NLP .

תרגול : עבודה בזוגות לשחרור רגש מעכב בחיים

שיעור 10-11

שיתוף קבוצתי בנושא תרגול מציאת הרגש המעכב ושחרורו.

שלב הבנייה מחדש :

למידה ותרגול : עיצוב ובחירת מטרות חדשות בחיים, תהליך מיקוד לבחירת מטרה אחת לעבודה.

איך לבחור את המטרה המדויקת של המטופל/מתאמן

כיצד להתמודד עם חוסר התחייבות של המטופל להגשמת המטרה

בניית תוכנית עבודה מפורטת למטופל.

כיצד להטמיע את המטרה שנבחרה בתת מודע דרך דמיון מודרך.

תרגול : עבודה בזוגות למציאת מטרה והטמעתה בתת מודע.

שיתוף קבוצתי בנושא תרגול והטמעת מטרה עתידית.

שיעור 12

סיכום

משוב

חלוקת תעודות .

בואו ללמוד איך להשתמש בכישורים שלכם כדי להשיג את כל מה שאתם רוצים בחיים.

הצטרפו למאות אנשים ששינו את חייהם עם שיטת ORB.

לבדיקת התאמתכם השאירו פרטים