קורס תזונה ואכילה רגשית בשיטת ORB

 נעים להכיר, אני לינוי חשואל

תזונאית קלינית, תזונאית ספורט, מטפלת בשיטת נון דיאט, מטפלת רגשית מוסמכת בשיטת ORB ומטפלת בדמיון מודרך.

אני זוכרת את עצמי נערה בת 15,שכל משאלתה היא לרזות, חיפשתי באובססיביות אחר הדיאטה "היעילה" ביותר ואחר פתרונות מהירים כמו: מדבקות, שייקים ותפריטים. נכנסתי ללופ של התעסקות ומחשבות על הרזיה, אבל עם אמונה חזקה שאני לא יודעת להתמיד ושאני חלשה בדיאטות. ההתעסקות נמשכה שנים  ויצרה אצלי, תוצאה הפוכה ועלייה קיצונית במשקל עד כדי,הפרעת אכילה.

לימים החלטתי שדי, משהו לא עובד ואני רוצה אחרת בשבילי, רציתי להשתחרר מההתעסקות, מהחוקים ומההגבלות ולצאת מהתקיעות המחשבתית והפיזית שהייתי בה, וכך בצעדים קטנים, אך משמעותיים, השגתי את מה שחיפשתי כל כך.

פיתחתי שיטה פרקטית שעובדת!

ועוזרת להמון אנשים להשתחרר מכבליה הנוקשים של הדיאטה

בשיטה שלי, אלמד אותך איך לזהות את הצרכים האמיתיים של גופך, איך להתחבר מחדש לתחושות הרעב והשובע שלך, אתן לך כלים פרקטיים שיעזרו לך להחזיר את השליטה וההנאה באכילה שלך ללא רגשות אשם,

והכי חשוב, השיטה והכלים האלה נשארים איתך לכל החיים כי הם פשוט לא פלסטר ולא עוד טרנד של דיאטה, הם עובדים בכל זמן ובכל מצב!